Din indgang
til det offentlige -
selvbetjening via Borger.dk

 

Du er her:

Selvrealisering

Find lykken i bøgerne

Der udkommer hele tiden nye bøger, der tilbyder hjælp til at realisere sig selv eller til at finde lykken. Nogle af bøgerne lover guld og grønne skove, hvis man blot følger nogle helt enkle råd. Andre påpeger, at det at forandre ens tilværelse både kræver mod og hårdt arbejde.
Mange søger bøgernes råd og vejledning, hvis de oplever stress, manglende selvværd, knas i parforholdet eller ganske enkelt ikke kan huske, hvornår de sidst mærkede et sus af lykke. For nogle generationer siden affandt man sig med vilkårene. I dag præges vores livsstil af individualisme, og vi stiller store krav til vores liv. Vi vil hele tiden forsøge at blive bedre mennesker, at få et bedre liv - både privat og på arbejdsmarkedet. Bøgerne indeholder et hav af gode råd om, hvordan det kan lade sig gøre.

Læs f.eks.:
Har du kysset din kone i dag? Af Doris Ottesen.
Med spørgsmålet: Har du kysset din kone i dag? vil forfatteren sige: Har du husket at skønne på det, du har; har du husket at vise det til den, du elsker. I modsætning til mange af de andre bøger i genren er dette en langsom bog, som maner til eftertanke og opfordrer os til at være betænksomme og skønne på livet, som det nu er.

Vær her nu - hvad præster ved om lykke. Af Lotte Garbers.
At blive 100 procent lykkelig er en del af tidens store selvudviklingsprojekt, men hvordan gør man så det? I den smukt illustrerede samtalebog "Vær her nu" giver 10 danske præster deres bud på lykken. Det viser sig hurtigt, at man ikke finder lykken ved at bo som de kendte eller ved at være heldig i Lotto. Præsternes lykkebegreb rimer mere på hverdag og det jordnære. Der findes ingen klar opskrift, da lykken ikke er et projekt, der kan kontrolleres, og måske opnås lykke først, når man lærer at indrømme, at alt ikke kan være perfekt.


Selvværd nu! Af Mia Törnblom.
Glimrende brugsbog af Mia Törnblom, som arbejder som coach i personlig udvikling. Med et lavt selvværd er det ligegyldigt, hvor meget man lykkes, og hvor højt man når, for man tænker hele tiden på muligheden for at mislykkes. Forfatteren viser klart og tydeligt, hvordan man opbygger sit selvværd, og når frem til en erkendelse af sin egen værdi.


Simple living. Af Gitte Jørgensen.
Vi fylder vores liv med tomme kalorier. Vi må af med overforbrug, stress og de urealistiske ambitioner, og ind skal det, vi egentlig længes efter: nærvær, kærlighed, tid og de store tanker. Ideen om det enkle liv kan virkeliggøres i parforholdet, boligen og arbejdslivet, og bogen veksler mellem at gennemgå de overordnede tanker bag begrebet simple living og komme med forenklingstips og konkrete råd.


Mærk livet. Af Bettina Vilmun.
Denne bog handler om at leve i nuet - og ikke i planlægningens verden. Hvornår var du sidst nærværende med dit barn, din partner eller en god ven, uden at der kørte uvedkommende, distraherende dialoger i baghovedet? I Mærk livet får du flere råd om, hvordan du bliver nærværende på godt og ondt og lærer at leve i virkelighedens verden - og ikke i den fremtid, som måske kommer.


Kæmp for kærligheden. Af Howard Markman m.fl.
For mange er lykken forbundet med et stærkt parforhold. Denne bog tager fat i parforholdets knudepunkter og lærer læseren samtaleteknikker og at opfange dårlige signaler fra parforholdet, før det er for sent. De praktiske øvelser undervejs kan bruges til at reparere et ældre forhold eller bygge et nyt op.


7 gode vaner. Af Stephen Covey.
Denne bog er en sand klassiker i genren. Stephen Coveys bog indeholder en praktisk værktøjskasse med redskaber til personlig udvikling. Her er intet overladt til tilfældighederne. Alt kan planlægges med henblik på at skabe større tilfredshed og livskraft både i privatlivet og i arbejdslivet. Efter min mening er tilgangen og eksemplerne noget amerikansk, men mange har stor glæde af forfatterens kontante bud på, hvordan man kan skabe radikale ændringer i ens tilværelse.


Nærvær. Af Ernest Holm Svendsen.
En praktisk guide til at leve i nuet. I et klart og enkelt sprog og med gode eksempler taget forfatteren læseren med på en fascinerende rejse gennem de mønstre og vaner, der holder os ude af nuet. Med stor indsigt blotlægger han de mekanismer, der gør os fraværende, og viser os skridt for skridt vejen til en anden mulighed - et liv i nuet. Virkelig en bog, der kan anbefales.


Med ikonen i lommen: om ydre og indre rejser. Af Owe Wikström.
For mange foregår selvudviklingen eller den indre rejse via bogens verden, men Owe Wikström beskriver i denne bog, hvordan flere og flere kombinerer den ydre og indre rejse. Bogen beskriver vor tids interesse for at rejse, det være på charter, som backpacker eller pilgrim. Parallelt med de ydre rejser beskrives de indre rejser, hvor man søger ind i sig selv for at få svar på spørgsmål om venskab, længsel - ja, selve meningen med livet.
 

 

Opdateret og godkendt marts 2003

forsiden     udskrivudskriv

 

Thisted Bibliotek, Tingstrupvej 19, 7700 Thisted
tlf.: 9917 2800  e-mail: bibliotek@thisted.dk

Thisted Byvåben