Der udkommer hele tiden nye bøger, der tilbyder hjælp til at realisere sig selv
eller til at finde lykken. Nogle af bøgerne lover guld og grønne skove, hvis man
blot følger nogle helt enkle råd. Andre påpeger, at det at forandre ens
tilværelse både kræver mod og hårdt arbejde.
Mange søger bøgernes råd og vejledning, hvis de oplever stress, manglende
selvværd, knas i parforholdet eller ganske enkelt ikke kan huske, hvornår de
sidst mærkede et sus af lykke. For nogle generationer siden affandt man sig med
vilkårene. I dag præges vores livsstil af individualisme, og vi stiller store
krav til vores liv. Vi vil hele tiden forsøge at blive bedre mennesker, at få et
bedre liv - både privat og på arbejdsmarkedet. Bøgerne indeholder et hav af gode
råd om, hvordan det kan lade sig gøre.
Læs f.eks.:
Har du kysset din kone i dag? Af Doris Ottesen.
Med spørgsmålet: Har du kysset din kone i dag? vil forfatteren sige: Har du
husket at skønne på det, du har; har du husket at vise det til den, du elsker. I
modsætning til mange af de andre bøger i genren er dette en langsom bog, som
maner til eftertanke og opfordrer os til at være betænksomme og skønne på livet,
som det nu er.
Vær her nu - hvad præster ved om lykke. Af Lotte Garbers.
At blive 100 procent lykkelig er en del af tidens store selvudviklingsprojekt,
men hvordan gør man så det? I den smukt illustrerede samtalebog "Vær her nu"
giver 10 danske præster deres bud på lykken. Det viser sig hurtigt, at man ikke
finder lykken ved at bo som de kendte eller ved at være heldig i Lotto.
Præsternes lykkebegreb rimer mere på hverdag og det jordnære. Der findes ingen
klar opskrift, da lykken ikke er et projekt, der kan kontrolleres, og måske
opnås lykke først, når man lærer at indrømme, at alt ikke kan være perfekt.
Selvværd nu! Af Mia Törnblom.
Glimrende brugsbog af Mia Törnblom, som arbejder som coach i personlig
udvikling. Med et lavt selvværd er det ligegyldigt, hvor meget man lykkes, og
hvor højt man når, for man tænker hele tiden på muligheden for at mislykkes.
Forfatteren viser klart og tydeligt, hvordan man opbygger sit selvværd, og når
frem til en erkendelse af sin egen værdi.
Simple living. Af Gitte Jørgensen.
Vi fylder vores liv med tomme kalorier. Vi må af med overforbrug, stress og de
urealistiske ambitioner, og ind skal det, vi egentlig længes efter: nærvær,
kærlighed, tid og de store tanker. Ideen om det enkle liv kan virkeliggøres i
parforholdet, boligen og arbejdslivet, og bogen veksler mellem at gennemgå de
overordnede tanker bag begrebet simple living og komme med forenklingstips og
konkrete råd.
Mærk livet. Af Bettina Vilmun.
Denne bog handler om at leve i nuet - og ikke i planlægningens verden. Hvornår
var du sidst nærværende med dit barn, din partner eller en god ven, uden at der
kørte uvedkommende, distraherende dialoger i baghovedet? I Mærk livet får du
flere råd om, hvordan du bliver nærværende på godt og ondt og lærer at leve i
virkelighedens verden - og ikke i den fremtid, som måske kommer.
Kæmp for kærligheden. Af Howard Markman m.fl.
For mange er lykken forbundet med et stærkt parforhold. Denne bog tager fat i
parforholdets knudepunkter og lærer læseren samtaleteknikker og at opfange
dårlige signaler fra parforholdet, før det er for sent. De praktiske øvelser
undervejs kan bruges til at reparere et ældre forhold eller bygge et nyt op.
7 gode vaner. Af Stephen Covey.
Denne bog er en sand klassiker i genren. Stephen Coveys bog indeholder en
praktisk værktøjskasse med redskaber til personlig udvikling. Her er intet
overladt til tilfældighederne. Alt kan planlægges med henblik på at skabe større
tilfredshed og livskraft både i privatlivet og i arbejdslivet. Efter min mening
er tilgangen og eksemplerne noget amerikansk, men mange har stor glæde af
forfatterens kontante bud på, hvordan man kan skabe radikale ændringer i ens
tilværelse.
Nærvær. Af Ernest Holm Svendsen.
En praktisk guide til at leve i nuet. I et klart og enkelt sprog og med gode
eksempler taget forfatteren læseren med på en fascinerende rejse gennem de
mønstre og vaner, der holder os ude af nuet. Med stor indsigt blotlægger han de
mekanismer, der gør os fraværende, og viser os skridt for skridt vejen til en
anden mulighed - et liv i nuet. Virkelig en bog, der kan anbefales.
Med ikonen i lommen: om ydre og indre rejser. Af Owe Wikström.
For mange foregår selvudviklingen eller den indre rejse via bogens verden, men
Owe Wikström beskriver i denne bog, hvordan flere og flere kombinerer den ydre
og indre rejse. Bogen beskriver vor tids interesse for at rejse, det være på
charter, som backpacker eller pilgrim. Parallelt med de ydre rejser beskrives de
indre rejser, hvor man søger ind i sig selv for at få svar på spørgsmål om
venskab, længsel - ja, selve meningen med livet.
Thisted Bibliotek, Tingstrupvej 19, 7700 Thisted